Leve sua prática de yoga para as alturas e use a força da gravidade para influenciar o seu corpo. Com o uso extensivo dos kuruntas (“cordas” fixas na parede) esta prática oferece inúmeros benefícios terapêuticos, além de construir força e mobilidade por todo o corpo .
Não indicada para praticantes iniciantes.
Faça parte da nossa comunidade, porque você é muito importante para nós e para o planeta!
Indique, compartilhe, convide toda a sua família e amigos, juntos somos mais felizes!
E ainda, ganhe ESGcoins, são muito benefícios, CONVIDE agora, é só clicar:
